Kinderen ervaren elke dag emoties: blij, boos, bang, verdrietig... Dat is normaal. Maar sommige kinderen hebben moeite om die gevoelens te herkennen, begrijpen en reguleren. Ze ontploffen snel, of houden juist alles binnen. Vaak hebben ze simpelweg nog niet geleerd hoe je met emoties omgaat en dat is precies waar een kindercoach kan ondersteunen.

Kindercoaching is laagdrempelig, oplossingsgericht en helemaal afgestemd op jouw kind. Bij Kidsvisie werk ik aan emotieregulatie op een manier die past bij de leeftijd en beleving van het kind. Dit is wat je kunt verwachten:

1. Veilige ruimte voor gevoel

We starten met kennismaken en bouwen een band op. Alleen als een kind zich veilig voelt, kan het leren. En dat gebeurd door middel van spel, tekenen, bewegen of praten.

2. Emoties leren herkennen en benoemen

We gebruiken bijvoorbeeld:

• Gevoelskaartjes

• De emotiethermometer

• Spelvormen of werkboekjes
  Zo leert een kind: “Wat voel ik eigenlijk? En hoe ziet dat eruit?”

3. Leren wat je kunt doen met die gevoelens

Samen onderzoeken we: ''Wat helpt jou als je boos bent? Wat kun je doen als je verdrietig bent?''
Soms tekenen we het uit, oefenen we met emoties benoemen en hoe we deze los kunnen laten.

4. Ruimte voor kwaliteiten en kracht

Ik geloof dat elk kind uniek is. Door te werken met het kwaliteitenspel, positieve focus en zelfvertrouwen-opdrachten, groeit het inzicht: “ Ik kan daar iets mee.”

5. Ouders betrekken

Tijdens het traject heb ik altijd contact met ouders. Want jij bent de belangrijkste begeleider in het dagelijks leven. Samen kijken we wat je thuis kunt doen om aan te sluiten bij je kind.

Wanneer heeft kindercoaching zin?

Kindercoaching is vooral helpend als je kind:

• Snel boos of verdrietig is en moeite heeft om te kalmeren

• Last heeft van overprikkeling of stemmingswisselingen

• Niet goed weet hoe het zich voelt of dit niet durft te uiten

• Zich onbegrepen of onzeker voelt

Coaching is geen therapie, maar wel een krachtige manier om kinderen vaardigheden voor het leven mee te geven.