Hoogsensitiviteit

Je merkt dat je kind gevoelig is voor dagelijks prikkels en snel van slag is. Je kind stelt veel vragen, houdt niet van verassingen en schrikt snel. Je kind ruikt elk geurtje, merkt iedere verandering op en is gevoelig voor drukte. Dit zijn maar een aantal kenmerken van hoog sensitiviteit. Hoog sensitiviteit wordt ook wel aangeduid als HSP, oftewel High Sensitive Person. HSP is geen stoornis, maar een gedragskenmerk. Dat houdt in dat het iets is waar je kind mee kan leren omgaan met de juiste hulp en ondersteuning. 

Tijdens de coaching sessies leg ik uit wat HSP inhoudt zodat je begrijpt wat er precies in het brein gebeurd. Daarnaast leer ik je kind niet alleen hoe om te kunnen gaan met prikkelverwerking, maar ook hoe je overprikkeling kunt voorkomen. Ook als ouder speel je hier een belangrijke rol in. Je kunt bijvoorbeeld zorgen dat je kind niet vaak onverwachts voor verassingen komt te staan, dat hij/zij een rustig kamertje heeft en een plekje in huis heeft om zich terug te kunnen trekken. Ook helpt het als je aan het eind van de dag, de dag samen doorneemt.