Emotieregulatie

Je merkt dat je kind last heeft van extreme emoties van woede, verdriet en/of angst, die zich uiten in driftbuien of huilbuien. Veel kinderen hebben moeite met praten over hun gevoelens, ze kunnen er geen woorden aan brengen. De extreme emoties kunnen door verschillende factoren ontstaan. Het kan bijvoorbeeld zo zijn dat je kind zijn/haar emoties te lang heeft opgekropt of overprikkeld is waardoor het er op een heftige manier uitkomt. 

Met kindercoaching leg ik je kind uit wat emoties nou eigenlijk zijn en hoe je ze kunt herkennen. Dit doe ik door middel van spelletjes en werkboeken. Daarna gaan we aan de slag met het leren hoe je om kunt gaan met emoties om het voor jezelf ook prettiger te maken. Ouders spelen hierin ook een belangrijke rol. Het is belangrijk dat je kind zich kan en mag uiten. Ik geef daarom ook tips hoe je om kunt gaan met je kind tijdens en na een woede-uitbarsting.